להירפא מסרטן


אם סרטן זה לא מחלה אז מהו?


בשנים שבהן למדתי באוניברסיטה

לימדו אותי ש"סרטן" הוא שם כולל

לקבוצה של מחלות המאופיינות בהתרבות מהירה

ולא מבוקרת של תאים בגוף עם

פוטנציאל להתפשט לאיברים סמוכים

או מרוחקים (מה שנקרא "גרורות")


לימדו אותי שסרטן עלול להיווצר

כתוצאה מחשיפה לגורמי סיכון שונים כמו למשל:


עישון, אלכוהול, סמים

תזונה לקויה

חשיפה לשמש, לקרינה

חשיפה לוירוסים וחיידקים

עודף משקל

תורשה של גנים פגומים

צבירה של מוטציות גנטיות

גורמים סביבתיים חיצוניים נוספים


לימדו אותי שסרטן מתחיל

מתא אחד בודד שצובר עם

הזמן שינויים גנטיים

עד שהוא מפסיק להישמע לאיתות

של הסביבה החוץ תאית

ומתחיל להתחלק ללא הרף

עד שנוצרת מסה שתופסת מקום ונפח

על חשבון תאים ואיברים חיוניים אחרים

ועלולה להביא למוות של הגוף כולו


הגישה של הרפואה הקונבנציונאלית

היא להילחם בסרטן

לסלק אותו מהגוף, להשמיד אותו

והמדע מתמקד בחיפוש אחר טיפולים ותרופות יעילות

להרג מסיבי של תאים סרטניים

גם עבודת הדוקטורט שלי בעצמי

עסקה בטיפול תרופתי כנגד סרטן


הרפואה הקונבנציונאלית מתייחסת

אך ורק למימד הפיזי

ומטרתה להעלים את הסימפטום הפיזי החריג


לעומת זאת,

הרפואה האינטגרטיבית תופסת

סרטן בצורה אחרת לגמרי!


לפי הרפואה האינטגרטיבית המאחדת

סרטן הוא בכלל לא מחלה

הוא מנגנון ביולוגי הישרדותי שמפעיל התא

כשהוא נמצא תחת סכנה קיומית


כן, קראתם נכון -

התא הסרטני מתחיל להתחלק ללא הרף

רק בכדי להישאר בחיים ולא למות!


תודו שזה מטורף!


נפלה לי הלסת כששמעתי את הדבר הזה


ובואו נבין את העקרון הביולוגי שעומד מאחורי תופעת הסרטן


תחשבו על האנשים באפריקה

הם חיים בעוני

אין להם מה לאכול ולשתות

או איפה לגור

הם חיים בהזנחה

בהישרדות קיומית יומיומית

ובכל זאת שיעור הילודה באפריקה הוא הגבוה בעולם!


ואנחנו שואלים את עצמנו –

איך זה יכול להיות שאין להם מה לאכול

ובכל זאת הם מביאים לעולם

מלאאאא ילדים?


משהו פה לא מסתדר


בוא נסתכל על חיות


תחשבו על דגים או סרטנים שמשריצים אלפי או מאות אלפי ביצים או דגיגונים

הרבה מתים בדרך ולא שורדים

אבל בגלל שיש הרבה

משהו תמיד שורד וממשיך הלאה


זאת התנהגות ביולוגית שמטרתה לשרוד תחת מצבים של סכנה ואיום


לעומת פיל שמעמיד צאצא אחד בודד כל שלוש שנים


כלומר ככל שהחיה יותר חלשה

היא תעמיד כמות גדולה יותר של צאצאים

בכדי שמשהו ישרוד


ככל שהחיה חזקה יותר

ויש לה יכולת להגן על הצאצאים שלה

היא תעשה פחות ופחות צאצאים


והעקרון הזה מתקיים גם אצל בני אדם

למי יש יותר ילדים?

לעניים? או לעשירים?


לכאורה זה נשמע לנו פרדוקסלי

דווקא לעשיר שיש לו את האמצעים

לגדל ולטפח הרבה צאצאים

יש מעט ילדים

ודווקא לעני השורד, הסובל וחסר כל האמצעים

יש המון ילדים


אז למה זה קורה?


כי כל דבר שמאיים על הקיום של החיה

הוא בעצם גירוי להעמיד יותר ויותר צאצאים


זהו מנגנון ביולוגי אוניברסלי

וסרטן הוא עוד דוגמא לביטוי שלו


נכון שזה מדהים?


לפי הרפואה האינטגרטיבית המאחדת

תא סרטני הוא תא חלש שלא מצליח לייצר מספיק אנרגיה

כתוצאה מכך הוא נמצא בסכנה קיומית

ובכדי להישאר בחיים

הוא מתחיל להתחלק ללא הפסקה!


ואלו הן חדשות ממש ממש טובות חברים!!!


סרטן הוא לא האויב שלנו

לא צריך להילחם בו

ולא צריך למצוא דרכים להשמיד אותו


מה כן עושים?


קודם כל עוצרים!


לוקחים אחריות

מתבוננים

משלימים תהליכי למידה

מקבלים את המצב הנוכחי ואת כל מה שבא


מחזירים אנרגיה לגוף

עוברים שחרור רגשי ואנרגטי

מבינים את השיעור הרוחני שבאנו ללמוד דרך הסרטן


ובכך משתחררים מההישרדות הקיומית הרגשית

שהיא זו שגרמה לסרטן להופיע מלכתחילה


לומדים לאמץ תודעת שפע ורווחה

וזהו בעצם הריפוי עצמו


ריפוי הוא שינוי תודעתי שמביא אותנו

לחיות ברווחה

ואם אנחנו ברווחה

אז אנחנו באמת בריאים




סרטן שד היה תחום המחקר שלי בעבודת הדוקטורט

ציטוט מקורי קצר מתוך עבודת המחקר שלי: 

"מחלת הסרטן וסרטן השד בפרט

הפכו כיום לאתגר העיקרי של מערכות הבריאות ברחבי העולם

בארצות הברית מאובחנות מדי שנה למעלה ממיליון וחצי נשים עם סרטן שד 

וכחצי מיליון נשים מתות כתוצאה מהמחלה

בעוד שבישראל כ- 4500 נשים מאובחנות 

וכ- 900 נשים מתות מסרטן השד מדי שנה

על פי ארגון הבריאות העולמי 

סרטן השד הינה המחלה השכיחה ביותר בקרב נשים 

אחת מכל שמונה עד עשר נשים 

צפויות לחלות בסרטן השד במהלך חייהן 

והיא הגורם העיקרי למוות מסרטן

בשנים האחרונות חלה ירידה בתמותה מסרטן השד בצפון אמריקה ובאירופה

בעיקר בשל גילוי מוקדם

וטיפולים מערכתיים יעילים

 עם זאת

סרטן השד הוא עדיין הסיבה השכיחה ביותר למוות במדינות מפותחות

פחות והגורם השני למוות במדינות מפותחות יותר לאחר סרטן הריאות

כמו כן

מערכות הבריאות עדיין

מתמודדות עם שאלות כמו 

כיצד ניתן להוריד את סיכויי הישנות המחלה?

איך להפחית את עלויות הטיפול?

כיצד למנוע טיפול יתר? 

ואיך לשפר את היכולת לתת טיפול ממוקד יותר?

לפיכך

עלה הצורך בפיתוח גישות

חדשות לטיפול בסרטן השד״


והגישה החדשה שהצגתי בעבודת המחקר שלי

זה טיפול משולב 

ביולוגי+כימי

שאני מראה כמה הוא יעיל באפקט ההרג שלו על תאי שד סרטניים


עבודת הדוקטורט שלי והמחקר המדעי שעשיתי במשך עשור שלם

משקף את הגישה המדעית המערבית הקונבנציונאלית - 


הפוקוס הוא על למצוא דרך יותר ויותר יעילה וממוקדת 

להרוג ולחנוק את התאים הסרטניים

הסרטן הוא אויב שיש לעקור מן השורש

זה דבר רע ונורא

פחד מוות


מהעולם הזה באתי

והרבה שנים האמנתי בזה 

זה מה שידעתי


עד ש..

בשנת 2017 נחשפתי לראשונה לאיש מדהיםֿ

אור גדול

מורה רוחני ענק

ד״ר נאדר בוטו 

ולרפואה שהוא פיתח וקרא לה

רפואה אינטגרטיבית מאחדת


הרפואה הזו מלמדת ומראה שסרטן שד 

הוא לא מחלה נוראית

ובטח לא נופל עלינו ככה סתם פתאוםֿ

והוא לא דבר רע או נורא


הוא נורית חיווי

הוא הזדמנות לצמיחה ולשחרור

להתחבר ללב

לחזור לחיות


הרפואה הזו מלמדת ומראה שסרטן שד

מופיע כתוצאה ממשבר רגשי שאינו מיני

מול אחד או יותר מבני המשפחה


אם הגידול מופיע בשד ימין

האישה חוותה משבר רגשי מול גבר

זה יכול להיות אבא שלה מתישהו בחיים

או בן הזוג שלה


אם הגידול מופיע בצד שמאל

האישה חוותה משבר רגשי מול אישה (אמא או אחות) 

או מול אחד מילדיה


מה זה אומר משבר שאינו קשור במין שלא הצלחנו לפתור?


למשל ויכוחים ומריבות חוזרות ונשנות

ציפיות ואכזבות

האשמות

ריצוי

נטיה לקחת אחריות על כולם ועל הכל

הזנת יתר

דאגת יתר

רגשות אשם

פחד

ריחוק

לב סגור

מערכת יחסים מרוקנת

חוסר

כעס

כאב



הרפואה הזו אומרת 

שסרטן נוצר כתוצאה מאובדן קריטי של אנרגיה

מאיזור השד

האיבר שתפקידו לתת ולהזין

הבעה רגשית ממושכת כרונית שמרוקנת ולא פתורה


הרפואה הזו אומרת שסרטן הוא סימפטום לחוויה רגשית הישרדותית

ובכדי לחזור חזרה למצב של בריאות אנחנו צריכים לשחרר רגשות ולחזור לחיות ברווחה

לפתוח את הלב

לתת לאהבה לזרום


הרפואה הזו אומרת שאדם הוא ישות רוחנית שמורכבת מגוף נפש ונשמה 

ושאנחנו בעצם נשמה שנכנסת בתוך הגוף הפיזי בכדי לעבור תהליך של התפתחות

איך?

דרך משברים רגשיים

דרך הסרטן הזה למשל

הוא בעצם הזדמנות להשתחרר מריצוי

מנתינת יתר

מתלות באהבה ואישור חיצוניים

מפחד מביקורת

פחד מנטישה

פחד לאבד


הוא הזדמנות לצאת לחופשי מהכלא התודעתי ההישרדותית

שאליו אנחנו נולדים

הוא הזדמנות להסכים למות ולהיוולד מחדש!

ואז לחיות באמת

אז 

מבחינתי זה ממש לא רק חודש המודעות לסרטן שד


אלא חודש המודעות לעצור ולשאול את השאלה הכי חשובה – 


מה באתי ללמוד דרך הסרטן?

למה הוא הופיע?


מה השיעור הרוחני שעומד מאחוריו?

וליישם אותו בחייםֿ

לחזור לחיים

לחיות בעוצמה, אהבה ללא תנאי וחופש!


ועוד דבר שביקשה ממני לימור דגן לציין שממוגרפיה זה לא מניעה

זה גילוי מוקדם

שזה ממש ממש חשוב

אבל זה לא מניעה


מניעה היא ללמוד לרפא 

את מערכות היחסים שלי בתוך המשפחה

במקרה של סרטן שד


ללמוד לרפא קודם כל 

את מערכת היחסים הראשונה 

והחשובה ביותר


מערכת היחסים שלי לבין עצמי

ביני לביני

להזין את עצמי


לעשות שם שלום

סליחה

קבלה

חמלה

אהבה ללא תנאי

היזכרות וחיבור לאלוהי

לאור



ללמוד להשתחרר מהישרדות רגשית

וללמוד לאמץ תודעת שפע ורווחה


לפי ארגון הבריאות העולמי

בריאות היא מצב של רווחה


אז בכדי להירפא מסרטן שד

ובכלל, מכל סרטן

עלינו ללמוד להשתחרר ולחיות ברווחה

להעלות חיוניות

לפתוח חסימות אנרגטיות

לשבור תבניות חשיבה ואמונות מגבילות

להבין את השיעור וליישם אותו ביומיום


ואלו הן חדשות ממש ממש טובות

כי יש דרך

והיא תלויה אך ורק בנו

וכל אחד יכול

אם רק יאמין

יסכים לנסות

לבדוק

לבחון

לחקור

לשאול שאלות

ליישם



חודש המודעות לסרטן הריאה


לפי האגודה למלחמה בסרטן ומשרד הבריאות 

סרטן הריאה הוא הסרטן השלישי בשכיחותו בעולם 

והראשון בשכיחותו כגורם תמותה באוכלוסייה הישראלית

גורם הסיכון העיקרי לתחלואה בסרטן הריאה הוא עישון פעיל וסביל

הרוב המוחלט של מקרי סרטן הריאה (80-90%) 

מאובחנים בחולים שמעשנים או עישנו בעבר 


הטיפולים שהרפואה הקונבנציונאלית מציעה לחולי סרטן הריאה הם:

ניתוח

כימותרפיה

הקרנות

טיפול ביולוגי

וטיפולים נוספים שהמטרה שלהם היא 

להשמיד את התאים הסרטניים בכל דרך



ההישרדות היחסית מסרטן הריאה ל-5 שנים נמוכה בכל קבוצות האוכלוסייה והמין

נחשב לסרטן שקשה להחלים ממנו יחסית לסרטנים מסוגים אחרים


לעומת זאת 

לפי הרפואה האינטגרטיבית המאחדת

סרטן הריאה לא נופל עלינו ככה סתם פתאום 

באמצע החיים

והוא לא מופיע רק כתוצאה מעישון

עישון הוא גורם סיכון שרק מחליש את הגוף עוד יותר 


לפי הרפואה האינטגרטיבית המאחדת

המקור לכל מחלה הוא משבר רגשי 

שחווינו מתישהו בחיים ולא הצלחנו לפתור


המקור לסרטן הריאות באופן ספציפי הוא 

חוויה רגשית של נטישה מההורים 

או חוויה של פחד מוות

שחווינו בילדות המוקדמת שלנו

ובמהלך החיים

ולא הצלחנו עדיין לפתור ולשחרר


החוויה הרגשית של חרדת נטישה ופחד מוות 

גורמים לחסימה אנרגטית 

במרידיאן הריאות 

וככל שעובר הזמן

אנחנו מבזבזים עוד ועוד אנרגיית חיים

האנרגיה לא זורמת כמו שצריך

היא תקועה

והריאות נחלשות 

עד שבסופו של דבר 

כשהחיוניות מגיעה לסף קריטי

מופיעה המחלה ומתבטאת במישור הפיזי



חרדת נטישה וחוויה של פחד מוות

פוגעת לא רק בריאות אלא

גם בעור (איבר נושם)

ובכל דרכי הנשימה  


המקור לכל האלרגיות, הגירויים העוריים, מחלות ותופעות שקשורות בנשימה הוא חוויה רגשית של נטישה ופחד מוות


חרדת נטישה ופחד מוות מבחינה רגשית זה אותו הדבר


למה?


כי הגוף שלנו הוא חיה 

ומבחינה הישרדותית 

חיה שננטשת לבד בטבע 

מרגישה ויודעת 

שתיכף תגיע חיה גדולה יותר ותטרוף אותה


כך מרגיש הגוף שלנו

כי הוא חיה כמו כל חיה אחרת

הגוף הוא הישרדותי

והפחד שמנהל אותו הוא הפחד למות

והוא יעשה הכל

ה כ ל

בכדי להישאר בחיים


לפי הרפואה האינטגרטיבית המאחדת

בכדי להחלים מסרטן ריאות עלינו להתמסר לתהליך של למידה 

ועבודה פנימית עמוקה שכוללת את השלבים הבאים:


  1. טיפול במימד הפיזי – שינוי תזונתי והכנסת פעילות אנאיירובית ללוז השבועי

  2. טיפול במימד הרגשי – עיבוד המשבר ושחרורו מהגוף והתודעה

  3. טיפול במימד האנרגטי – פתיחה של מרידיאן הריאות וכל הגוף האנרגטי

  4. במימד הרוחני – להבין את השיעור הרוחני שעומד מאחורי המשבר וליישם בחיים


מהו השיעור הרוחני שעומד מאחורי סרטן הריאות?

מה המפגש עם הסרטן בא ללמד אותנו על עצמנו ועל החיים?


דרך החוויה הרגשית של חרדת הנטישה מההורים 

ואח״כ שחזור של הנטישה מול חברים, בני זוג וילדים באנו ללמוד 

להשתחרר מאחיזה באנשים

להבין שאף אחד לא באמת שלי

ואני לא באמת של אף אחד

ושלכל אחד יש את המסע שלו

אנשים נכנסים ויוצאים מהחיים ומהעולם


ההורים שלי הם לא שלי

הילדים שלי הם לא באמת שליֿ

בני הזוג שלי הם לא שלי

הכל זמני ובר חלוף

באנו לכאן לזמן קצר כדי להתפתח

ואנחנו מתפתחים דרך החוויה הרגשית

דרך מערכות יחסים

דרך הכאב והסבל

וגם דרך העונג וההנאה


כל האנשים שבחיינו הם שחקנים בתסריט החיים שלנו

ואנחנו לא באמת ננטשנו

זו החיה שאנחנו בתוכה היא זו שחווה נטישה

וכך בדיוק היה צריך לקרות 

כי דרך החוויה האנושית 

אני לומדת להשתחרר מאחיזה

להיזכר שאני נשמה נצחית ואינסופית

וזה מאפשר לי לפתוח את הלב ולאהוב


דרך חוויה שאני לבד בעולם

דרך חוויה של עצב ובדידות

באתי ללמוד שאני אף פעם לא לבד

שאני תמיד מחוברת לאלוהים ולבריאה

ושהנפרדות של הגוף היא רק אשליה


דרך חוויה של פחד מוות באתי 

ללמוד לשנות את הגישה והתגובה שלי למוות

באתי ללמוד 

שאין באמת אובדן בעולם הרוח

שאף נשמה לא מתה ולא נעלמת

מי שמת זהו רק הגוף

החיה שאליה נכנסת הנשמה שלנו

האווטאר

החליפה

הגוף מתפרק וחוזר לטבע

והנשמה ממשיכה הלאה במסע שלה בכיוון האור

ותכנס בעוד גוף כשיגיע הזמן


מוות הוא לא הסוף

הוא רק שער דרכו אנחנו עוברים שוב ושוב

והוא חוויה נעימה 

כך אומרים

כמו אורגזמה...

לא סתם הצרפתים קוראים לאורגזמה ״המוות הקטן״

La petite Mort


ד״ר נאדר בוטו אומר ששתי החוויות הכי חזקות בחיים הן

מוות ומין


לסיכום


אם נחזק את הגוף ונעלה חיוניות

נעבד את המשבר ונשחרר מהגוף 

נפתח חסימות אנרגטיות  

וניישם את השיעורים הרוחניים האלו ביומיום


נוכל להחלים מסרטן הריאות 

כן, זה אפשרי!

יש דרך

זה בידיים שלנו

ואלו הן חדשות נפלאות!






















סרטן הוא גורם המוות השני בעולם 

אחרי מחלות לב 


לפי ארגון הבריאות העולמי

מספר האנשים המאובחנים כחולי סרטן הגיע בשנת 2020 ל-19.3 מיליון  

ומספר המתים מהמחלה גדל ל-10 מיליון



נכון להיום 

אחד מכל חמישה אנשים יחלה בסרטן במהלך חייו 

חמישית מהאוכלוסייה בעולם...




איך נוצרת מחלה בגוף הפיזי?


לפי הרפואה האינטגרטיבית המאחדת

המקור והשורש להיווצרותן של כל סוגי המחלות 

בלי יוצא מן הכלל (!! כולל כל סוגי הסרטן והמחלות האוטואימוניות)

הוא משבר רגשי שחווינו מתישהו במהלך החיים שלנו 

ולא הצלחנו לפתור אותו


ובואו נלמד ונבין איך זה קורה 

איך פועל המנגנון להיווצרות מחלה בגוף הפיזי


כמו שכולנו יודעים 

במהלך החיים כולנו מתמודדים עם משברים רגשיים

בכל תחומי החיים


מה למשל?


אובדן של אדם יקר

פרידה ממישהו קרוב ואהוב

נטישה

ביקורת

דחיה

רצון לא ממומש להביא ילדים לעולם

אונס או הטרדה מינית

קשיים כלכליים

גירושים 


ועוד ועוד ועוד 


תודה לאל לא חסרים לנו משברים

ואין אף אדם בעולם הזה 

שלא מתמודד כל הזמן עם משבר אחד לפחות!

משבר רגשי גורם לנו באופן אוטומטי ללחץ נפשי

לתחושה של סטרס


זה קורה תמיד ואין לנו ממש שליטה על זה


בואו נביט בתרשים הזרימה שבאיור ונבין מה קורה לנו:


תתרכזו לרגע בחלק הימני של האיור


אם אנחנו אנשים עם רמת מודעות גבוהה

ואנחנו כבר נמצאים בתהליכי התפתחות 

בכל פעם שניתקל במשבר רגשי בחיים שלנו

הוא יגרום לנו לסטרס חיובי 

בשפה המקצועית קוראים לזה איו-סטרס

כלומר סטרס "טוב" 


למה הוא חיובי?


כי הוא מניע אותנו לצאת ולהשלים תהליך למידה

לשאול שאלות

להבין מה באנו ללמוד מהמשבר הזה

ואיזה שיעור רוחני עומד מאחוריו


אנחנו עוצרים

לומדים

פותרים את המשבר

מבינים את השיעור שעומד מאחוריו

מיישמים בחיים

וממשיכים הלאה 

שמחים, חזקים וחופשיים יותר


זהו המצב הרצוי 

שאליו כולנו שואפים להגיע


כי המשבר הרגשי מניע אותנו להתגייס אל תהליך למידה 

שמוביל אותנו בסופו של דבר לחיי שפע ורווחה


הרפואה האינטגרטיבית טוענת שבאנו לחיים האלו 

בכדי להתפתח, לגדול, לשמוח ולאהוב

והדרך שלנו להתפתח בחיים עוברת דרך התמודדות עם משברים רגשיים

דרך קושי, אתגר, כאב


כך אנחנו מתחזקים ומפתחים חוסן רגשי

סנטר רחב ויציב

שמאפשר לנו בהמשך להתמודד עם כל מה שהחיים מביאים לנו



אבל

מצד שני

ועכשיו תסתכלו על הצד השמאלי שבאיור


אם אנחנו חיים בתודעה הישרדותית

ורמת המודעות שלנו נמוכה 


הסטרס שנחוש כתוצאה מהמשבר יהיה שלילי

ונקרא די-סטרס

סטרס "רע"


למה הוא שלילי?


כי במצב הזה הסטרס הזה לא מניע אותי ללמידה ופעולה

אלא לקורבנות שמבזבזת לנו אנרגיית חיים יקרה מאוד

מרוקן לנו את הסוללה


ופה יש לנו פיצול לשתי אפשרויות:


1. אם אנחנו צעירים וחיוניים והבטריה שלנו עדיין מלאה 

מה שיקרה הוא שאנחנו נחוש רק סבל כתוצאה מהמשבר

נשאל את עצמנו למה זה קרה דווקא לנו

נתאכזב

ונרגיש קורבן של הסיטואציה


2. אם אנחנו מבוגרים יותר בגיל 

רמת החיוניות שלנו נמוכה והבטריה שלנו כבר על הפס האדום

אז אנחנו גם נסבול וגם יהיה ביטוי פיזי של מחלה

למשל סרטן יתפתח



נכון שזה מדהים?


לפי הרפואה האינטגרטיבית המאחדת 

בכדי שתופיע מחלה בגוף הפיזי

צריכים להתקיים שני תנאים בו זמנית:


1. משבר רגשי לא פתור

2. חיוניות נמוכה



ובכדי לחזור חזרה למצב של בריאות

עלינו להחליף את השאלה "למה זה מגיע לי או קרה לי"?

בשאלה "מה באתי ללמוד דרך המשבר הזה"?


בכדי להחלים ממחלה עלינו ליישם את השלבים הבאים:


להחזיר אנרגיה לגוף מבחוץ ע"י תזונה ותנועה

לפתור את המשבר הרגשי

ללמוד את השיעור הרוחני

וליישם אותו בחיים


זהו תהליך יפיפה של גדילה! 


הרפואה האינטגרטיבית מלמדת אותנו

שבאנו לחיים האלו בכדי להתפתח


איך אנחנו מתפתחים?


דרך משברים רגשיים

דרך התמודדות עם קושי

דרך כאב

דרך סבל


הסכימו ללמוד

הריפוי נמצא בשינוי הגישה

בהתרחבות התודעה

בריאות היא מצב של רווחה